40年と少し生きてきて幼い頃から肌だけは褒められ『肌だけ』が取り柄だったのですが、ここ数年でホルモンバランスの崩れや加齢による従来の基礎化粧品が急に合わなくなる現象などが重なり一気に汚肌になってしまいました。

オルビスユードットの有効成分を徹底解析！美白効果はあるの？

顎とおでこに常におできがあり肌が痒くカサカサでくすんだ肌色・・・安いものから割とお高めのものまで評判の化粧品を試したものの一向に良くなる気配がありません。
そんな時にドイツのクナイプから出ているオイルの評判を有名コスメ口コミサイトで知り、オイルにはベタベタしそう・毛穴が開いて肌のキメが荒くなりそうなどなど勝手に良い印象を持っていなかったのですが、藁にもすがる思いで買ってみました。
当初、化粧水を塗った後にこのオイルを、という使い方をしており、それでもなかなか良い感じで少しずつ肌の状態が安定していっているなと思っていました。
そんな時にたまたま友人とオンラインお茶会をすることになり、その中にBAを生業としている友人がおりネタ的にその話をしてみたところ「そのオイル、化粧水や乳液と馴染ませながら顔に塗るともっとしっかり吸収されるような気がするよ」というアドバイスを貰いその夜から早速試してみました。
そのまぜ塗り方法が自分にはもうこれ以上効果があるものはない！というぐらいぴったりでした！
私の肌は内部からカッサカサに乾ききり、化粧水・乳液・オイルをそれぞれ別に塗る方法では潤いが足りなかったのかも知れません？
もし同じように「おできが顔中に出て　毛穴が開き　くすんだ感じがする」30・40代以降の女性が居れば、このような解決方法もあるということを伝えたいです。

目の下のクマ。これがいまの私の最大の悩みです。

先日、久しぶりに妹が泊まりにきました。

お風呂上がりの私を見て突然、「寝不足？体調悪いの？目の下、酷いよ。」と言い出したのです。

私は驚きました。

特に寝不足なわけでも、もちろん体調が悪いわけでもなく、いつも通りだったからです。

たしかに以前から、薄っすらとあるクマには気づいていましたし、なんとかしたいとは思っていました。

気になっていたので、毎日アイクリームを塗るようにもしていました。

だけど、心配されるほど目立っていたなんて…。

それから、急に目の下のクマが気になり出しました。

コンシーラーを多めに塗って、隠すようにしてみましたが、

そうすると今度は目元の乾燥が目立ってしまいます。

ひび割れのようになってしまい、さらに悲惨な事に。

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このままでは悩みが増えてしまいます。

なんとかしなければ！

もしかしてマスカラによる色素沈着が大きな原因？

ずっとマスクを付けていると蒸れるのか、夕方には目の下が黒くなっている事も何度かあったような…。

そこで思いきってマスカラをやめる事にしました。

お湯でオフできるフィルムタイプを使っていたので、マスクとの相性が悪かったのかもしれません。

また、メイク落としの時の摩擦も良くなかったのかも。

マスクをしていると目元だけが、目立ちます。

だからこそ目の下のクマが、少しでも目立たないようになってほしいです。

消えてほしいとまでは、望みません。

せめてこれ以上濃くならないでほしいです。

夏の疲れたお肌は透明感がなく、肌の色がどんよりしています。ミコブルーム

秋だからこそ夏の疲れたお肌を一掃するために、肌の色の「トーンアップ」を目指しました。

私が実践している「トーンアップ」は効果的なスキンケアで丁寧なお手入れです。

とってもかんたんで気軽にできる「コットンマスク」でたっぷりと水分補給をしています。

キメが乱れたお肌は乾燥が原因になっていることが多いのでうるおいをあたえてとにかく保湿をします。「コットンマスク」のやり方はかんたんです。

お化粧水をたっぷり含ませたコットンを2枚にさいてお肌にのせます。（コーティングされたコットンだとさけません）お顔全体にコットンマスクをします。

私は約5分、お肌を密閉すると水分を閉じ込められて補給できます。（お風呂の中で行うとさらに浸透力がアップします）

「コットンマスク」をしたあとの仕上げが大切です。水分をたっぷり補給したのであたえた水分を逃がさないようにしています。

私は「オイル」の膜でうるおいを閉じ込めています。お肌に透明感がでて、ふれたときのお肌が「つるつる、ぷるぷる」してやわらかくなりうるおっているのが実感できました。

「コットンマスク」と「オイル」をつかい角質層を水分で満たし、キメがふっくらして、お肌の表面が整って透明感がよみがえります。

中学2年生頃から化粧を覚えるまでは全くお肌のケアをしていなく、周りの思春期の物心ついた頃に同性の同級生からお鼻の毛穴凄いな！毛穴パックしぃーな。と言われ、毛穴パックをやり始めたのがきっかけでとてもハマってしまい、あの角柱見るのが気持ちいい程にストレス発散になるほどに週に2回はしてしまってました。

ルメントホワイトニングジェルは効果あり？

大人になり汗をかくのがあまりなくお肌も化粧の毎日でお肌も負担になってきてるのと逆に学生の頃は部活だったり自然と運動で自然にボトックスにもなっていたのに、その当時に毛穴パックし過ぎた事を後悔しています。

したまま寝てしまい朝に剥がす事も多々あり、角柱を毛抜きで抜く事も気持ちよくて未だにしてしまいます。今や鼻の毛穴がボコボコです。昔に比べ今の時代毛穴向けの洗顔料や、ホットクレンジング等と商品が沢山売っており凄く助かります。

レンジで濡らしたタオルを少しチンして、顔に載せて毛穴を広げた後に丁寧に優しく顔の負担のないように包み込む様に洗顔しています。マナラのホットクレンジングも私は肌があっていて毛穴がマシになってきました。過去の後悔を今、必死にお金と時間と優しさをケアしているのに、忘れた頃に毛抜きで鼻毛を抜いた時に勢いのまま無意識に鼻の上の角柱を抜いてしまってまた後悔とずっと繰り返してます。

私は思春期の頃から顔のシミが酷くありました。https://cleverstyle.xsrv.jp/nico-soap/

しかし、その頃はソバカスのようで可愛いなんて思っていた時期でもありあまり気にせずに過ごしていました。日常のスキンケアなども念入りに行うこともなく、周りの子は日焼け止めを塗っていても気にせずそのまま日焼けをし紫外線を浴びたりしてしまっていました。

しかし、年齢を重ねていくうちに自分の顔のシミが気になり始めていきました。そんな頃、結婚し子供を授かり子育てしている中で子供のお友達に言われた一言が私の心にとどめを刺しました。「おばちゃん～おばちゃんのお顔汚れてるよ。なんでそんなに沢山黒いゴミみたいのついてるの？」子供は悪気があって言ったのではなく、気になったことを教えてくれたのですが、私はショックで泣きそうになると同時に後悔をしました。子供には顔のシミが汚れに見えるのかと…。

なぜ若いうちにもっとしっかり自分のシミと向き合いケアをしてこなかったのかと…。私は子供にその言葉を言われてからもし、昔の自分に伝えることができるならもっとしっかりシミ対策をしスキンケアをしていかないと年齢重ねて後悔するよと伝えたいと今思っています。

現在は若い頃よりかなりシミが増えてしまって自分の顔を見るのも嫌になる時もあるのですが少しでもシミが目立たなくなるにはどうしたらいいのか、どうすればシミが薄くなっていくかなど悩みながらも研究し少しでもお肌の悩みが解決すればいいなと思っています。

最近顔のテカリとシミに悩まされています。フラコラの使用感はどう？私と愛用者の口コミや最安値で買えるオトクな情報をご紹介します！

今まで特に気にしていなかったのですが、28歳の誕生日を迎えよく考えたら出産をして肌質が変わったのかな？と思います。

ある時眉毛の下の方にシミを見つけ、こめかみ近くの顔の横側にもシミを見つけて気づくと目立ってきているように感じます。

もう少し早くからケアしていたら少しでも変わったのかなぁと今になって思います。

それともう一つは顔のテカリです。

シミよりもテカリの方が気になっていて、これがテカリなのかと気づいたのは本当に最近のことでした。

眉毛を描くときも、ファンデーションをしていないと眉毛パウダーのノリが悪く安い化粧品だからそんなもんなのかなぁなんて思っていました。

ある時ふと鏡を見ると顔がすごくテカっていて、もしかしてこれがよく言う顔のテカリ？と気づいてそれから毎日のように気にする日々が続いています。

どうにか改善するために顔のテカリに効くような化粧水や乳液などいろいろ試している最中です。

なかなかテカリを抑えるような物に出会えていなく迷走してしまっています。

自分なりに調べてみたら油分と水分どちらかがなくなりすぎても改善しないというようなことが書いてあったのでどうしたらいいのかなぁと思っています。

以前、アイシャドウチップ、ファンデーションのスポンジなどのメイク道具の一部分が固まったようになり、粉がうまくチップ・パフ・スポンジにのらないことがあったのです。しかも「ボロボロ」と崩れてしまいすぐに買い替えることが多かったのです。

ヒメルファンデーション

その原因のほとんどがメイクと、皮脂などが付着して不衛生になっていたことです。だからお肌のトラブルが多かったです。

スポンジなどのメイク道具の汚れが気になり、いつも清潔にするように心がけています。

メイク道具の汚れが気になる人って多いと思います。お肌にふれるメイク道具は清潔に、きれいにしておくとメイク・お化粧のノリがよくなります。

道具のもちもよくなるのでコスパはいいですよ。

洗うタイミングですが私はファンデーションのスポンジ、おしろいのパフは毎日、洗っています。アイシャドウチップ・ブラシは1週間、使ったら洗います。

洗い方は専用のスポンジクリーナーで洗っています。洗浄力が高いし、柔軟剤がはいっているのでやわらかく洗い上げてくれます。

専用のスポンジクリーナーがない人は、中性洗剤で洗えますよ。ぬるま湯につけてもみ洗いをするときれいになります。

洗ったあとは乾いた清潔なタオルで水気をふきとり、日陰で乾燥させています。

洗っていて手触りが悪くなったら新しいものと交換しています.

メイク道具を清潔、きれいにしておくと化粧ノリがよくなるしお肌のトラブルを防ぐことができます。だから私はいつでもきれいな状態をキープしています。

こんな世の中になってしまいし、マスクが当たり前になっている今。フィービーアイラッシュセラム（まつ毛美容液）の使用感と私の口コミ評価！市販の実店舗では購入可能？

私の肌はかつてないマスクの摩擦や息苦しさに疲れ果ててしまいました。

マスク生活6カ月目辺りからかゆみと小さい水疱？みたいなものが現れ始めﾁｸﾁｸと痛みも

時より感じることに・・・。仕事上、外で汗もかきマスクの中も曇って苦しい状態に。

肌荒れがひどくて逆にマスクが外せない状態になしましました。

思い切って皮膚科を受診しましたが、塗り薬で様子見。あまりぱっとは完治せず自然治癒にかけることにしています。

マスクを清潔に、一人の時はマスクを外す、　

家にかえるとすぐにお化粧を落とし、保湿をしっかりする。

基本的なことを一生懸命しました。努力の甲斐が実りほぼほぼ完治に近い状態に。自然治癒と同時に

顔の体操をＳＮＳで勉強し毎日いま顔の筋肉を動かすが体操をしました。

最初は顔が疲れていましたが慣れてくると毎日の習慣にもなり暇があると体操してました。今はマスクかぶれも

あまりなくほうれい線まで消えてマスクをとってもふけ顔ではあがなく口角が上がる顔を手に入れました。

これもマスクかぶれになったおかげ？かも。

色々なきっかけで変わる意識は大事です。

慣れると当たり前になる体操は色々と取り入れていきたいことです。

私はお肌の悩みがつきたことはありません。小学生の頃から鼻の脇辺りに角栓が詰まり、指で押し出しては毛穴が開きっぱなしなんてことは日常茶飯事でした。中学生になってからは鼻パックを試したりドラッグストアで安い化粧水を使ったりケアをするようになりましたが思春期ニキビも出来、常に肌はテカテカしてました。なので油取り紙は必需品でした。高校生になり日焼け止めを使い、予防することを覚えましたが、一度頬にできものが出来、潰して開いた毛穴はなかなか閉じてくれません。

ルメントホワイトニングジェルの使い方や使用感などをご報告！私の口コミや効果など全レポート！

現在大人になり夏の外出時の日焼け止めはもちろん、大好きだったポテトチップスやカップラーメン等もなるべく控え、汚い手で肌を触らないようにしたり肌のトラブルを予防することに力を入れています。予防、洗顔、保湿まで毎日きちんとするようになり今では大分、前よりはよくなりましたが未だ油断すると大きなできものが出来ます。

生理前は特に気をつけないといけません。今までのニキビを潰した痕は未だうっすら残っています。毛穴も開きっぱなしです。少しクレーターになってしまっている様。女優さんの様に憧れる卵肌になる為には美容整形に行くしかないのかなと思っています。
若いときから予防、洗顔、自分の肌に合った化粧品でスキンケアをケチらずしっかりしておけば良かったととても後悔しています。

ニキビを潰すなんて論外です。開いてしまった毛穴はなかな戻りません。
今思春期で肌荒れに悩んでいる子達に食生活、睡眠の質の改善、スキンケアの大切さを知ってほしい。
前よりましになった私も現在はマスクによってあご周りがまた荒れてきました。早くマスクをつけなくて良い生活に戻りたいです。
お肌の悩みはこの先もまだまだ続きそうです・・

プロテインの大きな2つの効果
必須アミノ酸の摂取
プロテインとは、そもそもタンパク質のことをいいます。タンパク質は20種類程のアミノ酸から構成されるものです。そのアミノ酸の中に必須アミノ酸というものが含まれています。この必須アミノ酸は8?9種類と言われています。これらは体内で構成することが出来ないものや不足しがちなアミノ酸であるため、自ら毎日に摂取が必要なのです。

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そして、この必須アミノ酸を摂取出来るのがプロテインになるのです。これらの摂取が毎日できていると、体内のタンパク質が正常に働くことができ、体の質を上手く保つことが出来るのです。

体の機能増強
体を構成しているものの中で水は約60%と最も多くを占めているのです。その次はタンパク質になり、なんと約20％を占めています。
プロテインと聞くと筋肉のイメージがあります。しかし、タンパク質は筋肉だけではなく肌や髪、内臓の各臓器などの構成に関わっている非常に重要な栄養素になりますので、プロテインの摂取というのは、美肌効果や髪質の改善など、そして女性にもメリットが大きいものとなっています。

タンパク質が不足すると？
筋力の低下
筋肉の多くはタンパク質で占めています。このタンパク質が低下を起こしてしまうと、筋肉のための栄養素が不足するということになります。そうすると筋肉だけではなく肌にも影響がでます。
筋力低下が起こってしまうと、体全体のバランスが崩れてしまい、ケガをしやすい体になるなど、基礎代謝が下がることにもなります。そうなると、胃腸の調子が悪くなったり、便秘や疲労の取れにくい体になることにもなります。

肌や髪質の低下
タンパク質は色々なアミノ酸の複合体の名前や総称の名前があります。とくに肌や髪に関わるコラーゲンですが、これもタンパク質の一種です。
タンパク質が不足してしまうと、新陳代謝を行う際の栄養素が足りていない状況になってしまうため、肌や髪の質の悪さに繋がってしまい、ダメージが出やすくなります。ですので、タンパク質が不足してしまうことは美容の観点から見てもすごく大きな影響を及ぼしてしまいます。

今年の夏は、コロナということもあり家族みな家でゴロゴロ過ごす時間が増えています。リンクルシャインの使用感と私の口コミ！辛口評価とネット上の評判などをご紹介

あまりの暑さに、かなりラフな格好をしているのですが、幼稚園に通う息子が私の足をみて「ママの足はクリームみたいに真っ白いね！」と言ってきました。私はどちらかというと、地黒な肌色なので、肌が白いと思ったことも言われたこともありませんでした。でも、あまり普段から私は足を出す格好をしないので、足の肌は全く日焼けをしていなかったのです。それを私自身も知りませんでした。

昔エステに通っていたときに言われたことを思い出しました。「肌は一枚で繋がっているんです。

だから、ここの肌だけ黒いとか白いとか本来はないんです」ということを。だから地黒だからとか、諦めることはないとないといわれたのでした。確かに、日焼けをしていなかったら、顔の肌も腕の肌もこんなに真っ白でキレイな肌をしていたのかぁと思うと、いかに日々の積み重ねとなっている日焼けというものは、恐ろしいものかということが分かります。息子に言われてから、自分自身の足の肌をみると、嬉しいやらむなしいやらです。今さらいくら日焼けに気を付けても、顔の肌が足の肌ほど白くなるとは思えません。でも、少しでも日焼けしないように心がけたいものです。

私は普通の会社に勤務する男です。https://tips.jp/u/sayurin/a/nico-soap

肌の悩みを持つようになったのは、高校一年生の時からです。年頃ということもあり、段々とニキビが増えてきました。その当時は非常に部活で忙しく、皮膚科にいく余裕もなかったため、市販の塗り薬を服用していました。

しかし、紫外線をほぼ毎日直に受けていた為、中々効果は見えませんでした。気にしていたとはいえ、今では当然に行っている入浴終わりの化粧水、乳液は全く塗っていませんでした。気づくと、ニキビだらけで真っ赤に見えるほどの量でした。高校三年生の冬、私は部活を引退し日程にも余裕が出てきました。

それからは皮膚科に通うようになり先生の話や薬を出してもらいました。お肌の荒れは乾燥からくるものだと教えて頂き、それからは化粧水、乳液と毎朝、毎晩欠かさずに行うようになりました。それをするようになったからと言ってすぐ良くはなりませんでしたが徐々にお肌の調子も良くなりました。そして今では皮膚科に行かなくてもニキビができない肌になりました。

ちょっとした意識づけや行動によってなんとでもなると感じました。逆を言えば、今まで何もしなかったんだからニキビが大量にできるのは当然のことだと自分に言い聞かせました。現在でも肌の保湿はもちろん、食事にも気を使いながら生活しています。

いつからでしょうか？顔にポツポツ、薄い茶色のような小さなものができてきました。
もともと私の肌は色が白く、小学生の時に親戚の叔父から
「お化粧してる？」
言われたことがあるくらい、きれいな白い肌をしていました。ちょっと、自慢です。

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それが、いつからか、頬のあたりにポツポツ出くるようになりました。いつから出てきたのかな…、今、考えましても思い出せません。遠い昔…、いいえ、そんな昔ではございません。（笑）
姉から、「そばかす、なんて、気にしないわ♪でしょ？」
と、言われた記憶があります。
お化粧をするようになっても、まだ美白のことは考えていませんでした。まだ大丈夫！と思っていました。

色白で、周りからきれいな肌と、言われてきましたので調子に乗っていたと思います、いえ、乗っていました。
ところが??
あれっ？増えている?、広がっている?

美白化粧品探しが始まりました。
しかし、なかなか肌に合う美白化粧品は見つかりません(T ^ T)お財布が寂しくなります。
飲むサプリメントもいくつか試してみましたが、腹痛や頭痛…、等の症状が出てしまい、続かず、止めることにしました。

必死で、美白化粧品を探しています間、知り合いの方から、たまたま甘酒が身体に良いと教えて頂き、美容にも良いとネットに書いてありましたので、モニターになって取り寄せてみました。飲みましたその日の夜から、効果が表れたようで、鏡に写る肌のキメがキレイになっていることに気が付きました。美白作用があるとは書かれていないのですが、私の身体には合っていまして、シミもそんなに増えていないようですので、今も続けて飲んでいます。
私にとっての美白化粧品は甘酒です☆

私は日焼けをしやすい肌質で、少し日にあたるとすぐ肌が赤くなります。
夏場はもちろん、年中日焼け止めを塗るのは必須です。
外へ出て帰宅し、なんだか肌がひりひりするなと感じた時はたいてい日焼け止めを塗り忘れていたり、塗り方が甘かったりします。

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日焼けによって肌が浅黒くなるのも嫌ですが、赤くなり火照ったような顔になるのが恥ずかしく、乾燥したようにヒリヒリする痛みを伴うのが悩みです。
日焼けを恐れ過ぎている私より、日焼け止めは徹底して塗ることをおすすめします。

朝に化粧をする前に日焼け止めを塗り、日差しが強い日には外出前にもう一度塗り直すようにすると、炎天下でも焼けません。日焼け止めは正しく塗れば、本当に効果抜群です。
ウォータープルーフの日焼け止めであっても、海へ入るときや、汗をたくさんかくときは要注意です。休憩の度に塗るぐらいで丁度良いと思っています。

また日焼け止めを塗った日に気を付けたいのは必ず綺麗に落とすことです。ウォータープルーフのものは効果が薄れても落ちてはいません。石鹸や化粧落としでしっかり洗う必要があります。洗い残しがあると、肌荒れや乾燥の原因になります。重ね塗りした場合は複数回洗い流す必要があり、皮脂も一緒に落とし過ぎている可能性があります。洗ったあとの保湿も忘れないでください。

今思えば、小学生の頃からの乾燥肌だ。
小学生の頃は、手足のひび割れ、皮膚は粉をふいていた。
当時はカサカサだなと思ってはいたが、特に生活に支障がなく、美容にも興味がなかったため、簡単な保湿しかしていなかった。
中学高校でも同じような感じだった。部活動でバレーボールをしていたので、小学生の頃より増して手荒れがした。

http://www.torontobeekeepers.org/

大学では、部活動をしてなかったのもあり、あまり気にはならなかったが、乾燥肌は改善しない。
痛い目にあったのは大人になってからだ。簡単な保湿はしていたのに、背中がやけにかゆい。服を脱ぐと粉こなだ。
良く見ると、全身粉をふいていた。保湿は普通にしていたのになぜだ？

保湿剤を増やしたが、改善されない。かゆくて痛くて眠れないくらい辛くなったので皮膚科へ。
「かわいそうなくらいの乾燥肌」と言われる。
皮膚科の先生からそう言われるとは、よっぽどなんだなと今更思った。

皮膚科から処方された保湿剤（ワセリンなど）で、少しは改善したが、完治はしなかった。
もう二度とこんな思いをするのは嫌だと思い、その日から保湿は大げさなくらい徹底した。

お風呂上りに濡れた肌にオイルを塗り、体を優しく拭いた後は保湿クリームを全身に塗った。
カサカサが気になる時は、クリームの前に化粧水をつけた。
そのおかげか、徐々に改善していった。

そして、いつの日か、「お肌とてもきれいですね」と言われるようになった。
え？自分が？かわいそうなくらいの乾燥肌と言われた私が？？と信じられなかったが、
頻繁に言われるようになった。
自分ではあの苦しみがトラウマになっていたので、ずっと継続して徹底した保湿をすることで、肌の状態はかなり改善されるんだと身をもって知った。
ちょっとした乾燥だと思っても、肌のバリア機能は崩れるので、保湿は本当に大切だと感じている。

シミ、毛穴、肌荒れなどなど筆者の肌の悩みは尽きませんが、最近悩み始めて止まないのが目の小じわについてです。http://www.improvviso.org/

ある日久々にあった友人から言われた一言に絶句。「◯◯ちゃん（筆者）目の小じわめっちゃあるね！」その子は同い年、また最近はコロナ禍でマスクをつけているのが当たり前になっていたので自分自身ですらちゃんと鏡を見ていませんでした。確かに外に行く時も化粧は手抜きになっておりますが、肌のお手入れはちゃんとしていたつもりです。友人とバイバイをしたその足でデパートに駆け込みました。アイクリームは気休めにしかならないと思い塗っておリませんでしたが携帯でクチコミがいいものを検索、１万超えはちょっと痛い出費でしたが背に腹はかえられません。ドケチな筆者がここまでも潔く大判を振る舞えたのは友人の一言から昔言われた母の言葉がフラッシュバックしてきたからでもありました。

当時私はピチピチの10代、ニキビの悩みはあれど、肌のシミやしわ、ハリなどに悩んだことはまだありませんでした。（若いっていいですね笑）そんな筆者をみて母は、肌の中でも目の周りはとても大事。年齢は首と手に出るっていうけれど、相手を見て話すときは目を見るでしょう？シワは目立つしその人の人となりがわかるんだから、と。

私はまだ小じわ（だと思っています笑）が、どんどん深くなる前に早め早めのケアをしてアンチエイジングしていきたいと思います。

25歳を過ぎてから、肌の調子が悪くなったと感じることが増えました。
それまではスキンケアも適当で、メイクを落とさずに寝てしまっても何も問題ないくらい丈夫な肌だったのに、年を重ねるごとにダメージが現れるようになったと感じます。

効果あり？ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトを使ってみた私の口コミレポート！

最近特に悩んでいるのは、しつこい大人ニキビです。気づいたらいつの間にかできていて、目立つしなかなか治らないので憂鬱になります。
ホルモンバランスの崩れが原因なのか、生理前などによくできるので、その期間はあまり甘いものを食べないようにしたり、しっかり睡眠をとるようにしたりして
対策をとっているつもりですが、どうしてもできてしまいます。

よくあるニキビと違って芯がなく、内側から膨らんでいるようなタイプのニキビなので、自然に治るのを待つしかないのがつらいところです。
このニキビができると、手が一瞬触れただけでも痛いし、赤みがあるものだとメイクをしてもカバーしきれないので、本当に困ってしまいます。
ハトムギなどのサプリや漢方も試してはみましたが、劇的な効果が得られたものはなく、とにかく普段の生活を気を付けるしかないと半ば諦めています。

学生の頃は、大人になればニキビや肌荒れの悩みから解放されると思っていましたが、アラサーになってもずっと悩み続けている日々です。

中学からニキビが酷くつぶしたり、しっかりとしたケアをしてこなかったため、今になったらその後がでこぼこしていて、間違ったケアばかりしていたので、毛穴は広がり、肌も焼きまくっていたのでシミが残ってしまいました。肌が白いため焼いては赤くなり、むけてその繰り返しで、むけ残った場所が黒く色素沈着のようになってしまい、形成外科にてレーザーをやりました。

コーズシックスホワイトリペアの購入から使用感

範囲も広くやったからといって消えるかは分からないと言われましたが、子供にもそこ何？と言われるくらい目立っていたので，レーザーをやりました。やってしばらく、そこも焼く感じなので、表面がかさぶたのようになりポロポロ取れていきましたが、やはり焼けてる場所としっかり焼けてないで後がポツポツと残ってしまった場所があります。

結局気になり２回ほどレーザーをやりましたが、逆にやらない方が良かったのかなと思うようなまた後が残ってしまいました。その部分を隠したいが為に今度はハイドロキノンクリームを処方してもらって毎日塗る事にしました。昼間はそれを塗ると逆に日焼けしやすいので、夜寝る前のケアだくに使用しました。

少しは薄くなったかなというくらいで、レーザーも腕が良い先生にやってもらえば失敗はないかもですが、むやみにやると逆効果なんだなと感じました。

私は、最近スキンケアに力を入れています。理由は、綺麗な肌を手に入れて、自信を持って人生を歩んでいきたいと思ったからです。私は、自分に全く自信を持てず、いつも他人と比較して落ち込んでしまいます。他人は他人、自分は自分という言葉を頭では理解しているつもりですが、なかなか自信を持つことができません。そこで、自信を持つために、自分磨きを頑張ることにしました。ダイエットやファッション、メイクなど、興味を持ったことに積極的にチャレンジするようにしています。その中でも、特にスキンケアに力を入れています。肌が綺麗になることは、自分に自信を持つ上で、とても重要なことだと思っています。そこで、今回は私がしているスキンケアを紹介します。スキンケアを頑張っている全ての人の参考になったら嬉しいです。

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色々なスキンケアを試していますが、一番オススメなのは、毎日早寝をすることです。私は、もともと夜更かしが大好きで、深夜にテレビをだらだらと見て過ごすことが多かったです。ですが、夜更かしは肌に悪影響を与えるということを知ってから、夜１２時には布団に入るようにしました。すると、肌が荒れにくくなり、綺麗になりました。誰でもできる簡単な方法なので、肌荒れに悩んでいる人はぜひ早寝にチャレンジしてはいかがでしょうか。私もこれからも早寝を継続して、美肌をキープしていこうと思います！

私はこれまで生きてきた中で、ありがたいことに実年齢を上回る年齢予想をいわれたことがないんです。

20代のときは10台後半といわれ

30代の時は20代

40代になっても「30代だと思った」という具合に

50代になった今でも年齢の話題になり

「成人した息子がいるんですよ～」（実年齢は言うときと言わない時があるけど）というと

「えぇっっ！？そんな大きなお子さんがいらっしゃるの？？（そんな年齢には）見えない！若いわね～！」

などと、とても驚かれる

お世辞が含まれていたとしても、内心ニンマリしてしまう瞬間だ

こんな私だけど、美容にことさらお金と熱意を注いできたかというとそうでもなくて、唯一意識しているのは洗顔・・・の前のメイク落とし、つまりクレンジングかもしれませんね

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ＣＭなどではより簡単に洗顔とメイク落としを一度で終わらせるような商品が目に付く時期もあったが、クレンジングと洗顔はそもそも目的が違うという考えがあるので、昔からいわゆるダブル洗顔の実践者。

体調が悪くても、疲れて今すぐ布団にダイブしたい夜でも、お風呂はガマンしても

歯磨きと洗顔だけはさぼったことがない！

なぜここまでダブル洗顔にこだわるようになったかというと

そもそもの体質がアトピーだったため、全体的に前進が乾燥しがちだということに10代で気が付いたから。

20代になり、社会人としてファンデーションを使い始めたころは季節の変わり目には肌のかさつきが目立つようになり、それは顔廻りでも同じで大変恥ずかしい思いもしてきたから。

そこから、スキンケアの勉強を通して皮膚の構造などを知っていくうちに、化粧品の原材料にも意識が向くようになり、原材料にこだわる基礎化粧品などを扱う色んなメーカーのものを試しながら自分の肌質に会うものに出会えたことで、今は季節を問わず比較的安定したコンディションを維持できています。

ただ、そんな私にも唯一の？といっていいほどの肌悩みがあるんですよね。

それは、40代に入ってから徐々に目立ち始めたシミ！！

30代の数年間は主に屋外で活動することの多い仕事だったためか、サンバイザーなど日よけにも気を付けてはいたものの、４0代に入ってから徐々にサンバイザーのカバーしきれていなかったであろう顔のエリアのシミが目立ってきたんです。

これはもう仕事なのでしかたないといえばしかたないんですけど、肌のハリなどに特に不満がないだけに、私にとってはすごく悔しいポイントなんですよね・・・。

30代となり、驚いたのはずっとオイリー肌だった私が乾燥肌になったことです。

　肌に何を塗っても汗油でよれることとずっと戦ってきて、やっと解決できるようになったと思ったら乾燥肌。信じられませんでしたが本当でした。今までのサラッとする化粧品は全く乗らなくなり、笑うとほうれい線がクッキリ。カサつくことでしわや毛穴のたるみがでました。年齢を感じてがっかりしました。

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対処法：まずは化粧下地に見直しをしました。今まではオイリー肌対応のものを選んでいましたが、ツヤ玉を作る。のような肌のつやを手助けするようなものに変えました。

　ハンデ―ションも軽いものからピッタリ肌をカバーするものに変えました。乾燥を感じないもの。こちらもツヤ肌になれるものから選びました。

　また、基礎化粧品の保湿の乳液を見直しました。と言ってもこのころ使っていた乳液はとても気に入っていて、季節によってはちょうどよく変えたくありませんでした。そこでその乳液をベースに季節によってオイルかハンドクリームを混ぜるようにしました。意外だったのがハンドクリームで、オイルは混ぜると乳液が柔らかくなりすぎて肌に残らない感じでしたが、ハンドクリームだとちょうどいい硬さになり、手になじませるのも抵抗なくとても使いやすかったです。

　年齢に対処する自分が初めは嫌でした。しかし今までしてこなかった自分をいたわる気持ちを持つ。と思うようにしてこれを期に、食生活も含め改善していこうと考えています。

　20代に入ると気になったのが小鼻の毛穴のポツポツです。丁寧なクレンジング、洗顔、保湿をすると少しは抑えられましたが、時間がたつとグッと存在感が増しました。

　それと同時期に眉ワックス脱毛のサロンさんに行った時のことです。眉に集中していたスタッフさんの視線が不意に下にそれ、はっとした顔で「この小鼻のポツポツ。みんな毛だよ！」そう言われた時のショックは今でも忘れられません。

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対処法：基礎化粧品をしても消えないポツポツを消すためにファンデーションを始めました。初めに使っていたのはパウダーファンデーションです。母親が使っており、使い始めた時はお化粧をしている感じが出てうれしかったのを覚えています。

　しかし、しばらく経つとそれが気になり始めました。乗せ方にコツが要り、オイリーな私の肌にはのりすぎてしまいました。親子でも自分には向かないことがあることを学びました(あくまでも私が合わなかった話です)。

　次にリキッドファンデーションを使用してみるとメイク初心者の私でもムラなく無ることが出来たのでそこから3社4社のリキッドファンデーションを使い試しました。様々なファンデーションがありますがここは自分に合うものに出会うまで使ってみるしかないように思います。

　化粧下地をつけるとより自然にムラなく塗れ、ツヤの出るものを使うとポツポツも光で飛んできれいに見えました。

　また、脱毛も効果がありました。最初は毛抜きを使っていましたが、毛穴が開いていく感覚があり、抜ききれないので試しに通ってみると減毛はできたようでポツポツを抑えることが出来ました。

寒い冬や季節の変わり目など、

乾燥でお肌のカサカサが気になる…という人は、

きっと少なくないでしょう。

わたしも子供の頃からずっと乾燥肌に悩まされています。

それもかなり重度な乾燥肌で、冬は毎年辛い思いをしています。

もちろん、保湿ケアは入念に行っているんです！

夜お化粧を落とすときは、お肌への負担がより少なく

乾燥しにくい保湿効果があるクレンジングを使用しています。

これじゃないと、お化粧を落としてお風呂でリラックスしている

その間にもお肌が乾燥してきてしまうのです…

お風呂上がりには、まず何をするよりも先に

お肌の保湿が欠かせません。

保湿効果が高いセラミドやヒアルロン酸がたっぷり配合の

化粧水をケチらずたっぷり塗って、

その後、乳液でしっかりフタをしています。

シロジャムの効果と口コミ評価！

わたしは乾燥肌と併せて、比較的敏感肌なのかな?

という悩みもあります。

なので、スキンケアに使用する基礎化粧品には

お肌トラブルの原因になりやすい

香料、エタノール、パラベンなどが含まれていない

いわゆる「フリー処方」な商品を選ぶようにしています。

スキンケアや乾燥肌対策にここまで気を使っているのですが…

それでも日中のオフィスで仕事をしている時など、

お肌がカサカサして痒くなってきてしまうのです。

これからも、自分にあった基礎化粧品選びや

乾燥肌対策を頑張って、

なんとかカサつく冬を乗り越えていきたいです。

最近お肌のたるみが気になる、毛穴が縦になってきた、ほうれい線が目立つ、
など、年齢を重ねるごとに肌悩みは増えてきますよね。
鏡を見る度に憂鬱な気分になって、スキンケア商品を変えてみたり、サプリメントを探してみたり・・・。

ルメントホワイトニングジェル

お肌に有効な成分を取り入れてあげる前に、ぜひ試していただきたいのが
「リンパマッサージ」です。

蓄積された老廃物を流し、いらないものを貯めこまず
毎日のお手入れの最後に取り入れて習慣にしてしまえば
後から加える有効成分もより吸収しやすくなります。

念入りなマッサージは週末にたっぷり行うとして
毎日の夜の洗顔の後、いつものスキンケアをしているときにぜひひと手間加えてみましょう。
手順はこちら。

１，おでこからこめかみへ
２，小鼻の横から耳へ
３，頬やあごから耳へ
４、こめかみから耳の前を通って、今度は耳の後ろへ
５、耳の後ろから首筋を通って鎖骨へ

全て手をやさしく滑らせるだけ。
けっして強く力を加えないように、こすらないようにすることがポイントです。
乳液やオールインワンゲルなどたっぷりとつけた状態で行ってください。

特別に時間を設けてお手入れすることも大切ですが、毎日必ず行う洗顔後のお手入れに加えてしまえば
いならいものをため込まず、まるでスポンジのように良いものを吸収してくれるお肌の土台作りができますよ。
鏡をみながら口角をあげて笑顔で楽しくお手入れしてみてくださいね。

お肌を綺麗にしたい！！ニキビをなくして、ツルツルですべすべな美肌になりたい！

http://www.halodiana.com/

かれこれ中学生の頃から肌荒れ、特にニキビに悩まされています。1番酷かった時期と比べると良くなっていますが、度合いは違えどもう10数年継続して悩んでいます。

お肌は綺麗に越したことないですよね。鏡を見てガッカリしたり、外に出たくないなぁと感じたり、憂鬱な気持ちになります。好きな人が出来た時には更に最悪。綺麗なお肌で自慢の彼女でいたいのに、デートの前にかぎって荒れてしまったりしませんか？！一種の呪いですよね、本当に。

母親からは、『気にするからニキビが出来るのよ、ほっときなさい』父親からは、『時間が経てば治る！若い証拠だ！』なんて言われましたが全く治らず大人になってしまいました。

これがとにかくストレス。あの時ニキビ治療の皮膚科に連れて行ってくれていればと思うこともしばしば。

もちろん、肌に良いことは率先してやっています。枕カバーを毎日替えたり、しっかり洗顔してスキンケア、睡眠もしっかりとっています。苦手な運動だって肌のためならしっかり意識しますし、バランス良い食事も心掛けています。

なのに何もしてないあの子はツルツルのお肌で、遺伝なの？！見ているだけで悲しくなります。

とはいえ、向き合っていくしかないので今日も戦って試行錯誤。明日は今日より良くなると信じて！！

私の左ほほには、いつからかシミがある。

いつ出来たのか定かではない。

年齢を重ねるごとにホクロも増えている気がするのは私だけでしょうか。

私は、化粧品に疎いので、化粧品の購入はもっぱら近所の薬局の安い化粧水です。

何が自分に合うのかも分からず。

しかも、この１２年子供が生まれてから自分に手入れをする時間もなく過ぎています。

気がつけば、お風呂上りに化粧水すらつけないことも多く。

シミそばかず、ホクロ出来ても出来ても、自分の対処の仕方が分かりません。

もう、このままマスクをつけた生活が続くなら、それはそれで構わないとすら思います。

シミが隠せる・口臭も隠せる・何より歯のホワイトニングのサボリが分からない！

良い事ずくめです！

でも、いつかマスクを取る生活がやってくるのかと思うと。

今から恐怖です。

http://www.klingfortexas.org/

そして、私は１０代の頃から鼻の毛穴に悩まされ。

老廃物が溜まりやすく、ニキビもできやすい体質だったので。

自分でピンセットで老廃物を取ったりしていました。

今なら、それがいけない原因だとわかるのですが。

３０年前の私には、そんな情報もなく。

ひたすら、毛穴に詰まった老廃物を取る作業をしていました。

そのためか、今では毛穴はふさがるどころか。

開きっぱなしです。。。

そうにかしたいけど、どうにもできない。

ジレンマを抱えた毎日です。