最近お肌のたるみが気になる、毛穴が縦になってきた、ほうれい線が目立つ、
など、年齢を重ねるごとに肌悩みは増えてきますよね。
鏡を見る度に憂鬱な気分になって、スキンケア商品を変えてみたり、サプリメントを探してみたり・・・。

ルメントホワイトニングジェル

お肌に有効な成分を取り入れてあげる前に、ぜひ試していただきたいのが
「リンパマッサージ」です。

蓄積された老廃物を流し、いらないものを貯めこまず
毎日のお手入れの最後に取り入れて習慣にしてしまえば
後から加える有効成分もより吸収しやすくなります。

念入りなマッサージは週末にたっぷり行うとして
毎日の夜の洗顔の後、いつものスキンケアをしているときにぜひひと手間加えてみましょう。
手順はこちら。

１，おでこからこめかみへ
２，小鼻の横から耳へ
３，頬やあごから耳へ
４、こめかみから耳の前を通って、今度は耳の後ろへ
５、耳の後ろから首筋を通って鎖骨へ

全て手をやさしく滑らせるだけ。
けっして強く力を加えないように、こすらないようにすることがポイントです。
乳液やオールインワンゲルなどたっぷりとつけた状態で行ってください。

特別に時間を設けてお手入れすることも大切ですが、毎日必ず行う洗顔後のお手入れに加えてしまえば
いならいものをため込まず、まるでスポンジのように良いものを吸収してくれるお肌の土台作りができますよ。
鏡をみながら口角をあげて笑顔で楽しくお手入れしてみてくださいね。