最近の私の悩みが、大人ニキビです。
ストレスや疲れがたまりやすい今日この頃、30代になってまさかニキビに悩まされるとは、思っていませんでした。
学生時代にニキビで悩んだことはなかったので、大人になってニキビで悩むとはという感じです。

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先週までは鼻の左側にニキビがで来ていました。
最近はマスクをしての外出が多いので、人に見られるかもという心配はないのですが、やっぱりニキビはいやです。
今週はアゴに一つポツンとニキビが出来てしまいました。赤くどんどん大きくなっていき、痛みもあります。

この年齢になってニキビが出来ると困ってしまうのが、ニキビ跡が残るということです。若い頃なら、キズの治りも早いのですが、やっぱりこの年齢になってくると、治りも遅いですし、跡も残りやすくなってしまうので、本当に厄介だなぁと感じてしまいます。

私はこれまでのニキビが出来る経験からして、大体、自分自身に疲れやストレスがたまっている時期に出来やすい傾向です。また、女性ホルモンのバランスが乱れると、肌荒れが悪化しやすいみたいです。特に、季節の変わり目や寝不足など、疲れがたまっていたり、精神的に参っている時期は良くないです。

ムダに触って炎症を悪化させないように、ただただ清潔に保ちつつスキンケアを心がけて過ごしています。これ以上ニキビが出来ないと嬉しいものです。