お口の中ネバネバは口臭のもと

romasaga
10/23/2021

口臭の原因になることはさまざまですが、お口のなかがネバネバしてしまうことは、かなり口臭の原因になりかねません。ブレスマイルウォッシュ

私自身も、お口のなかがネバネバしているようなタイミングは、どうしても同時に口臭が気になってしまいます。

その一番分かりやすいのが、寝起きの口の中の環境です。朝起きた時のお口のなかは、かなり乾燥していてネバネバしていて、口臭が特に気になってしまうタイミングでもあります。

また、他人と話をしたり、緊張するようなタイミングも、割とお口のなかが乾いてしまい、ネバネバ感があったりします。

またストレスを感じやすい時や、プレッシャーを感じているような時も、かなりお口のなかがネバネバとしやすくなります。

普段、家の中でストレスもプレッシャーもなく過ごし、何かを飲み食いしている時と、全然お口のなかがネバネバしていないので、口臭も気になりません。

やっぱり口臭って気になるものなので、出きるのであればいつも口臭のない状態ですごしたいものなのですが、そういう精神的に負担になるタイミングや乾燥するタイミングは口臭が気になるのも、不思議だしどうにかならないものなのかなぁと思います。絶対にストレスがないことも口のなかが乾燥しないことも人生ないので、どうしたものかと思います。

顔のテカリとシミに悩んでます

最近顔のテカリとシミに悩まされています。フラコラの使用感はどう?私と愛用者の口コミや最安値で買えるオトクな情報をご紹介します!

今まで特に気にしていなかったのですが、28歳の誕生日を迎えよく考えたら出産をして肌質が変わったのかな?と思います。

ある時眉毛の下の方にシミを見つけ、こめかみ近くの顔の横側にもシミを見つけて気づくと目立ってきているように感じます。

もう少し早くからケアしていたら少しでも変わったのかなぁと今になって思います。

それともう一つは顔のテカリです。

シミよりもテカリの方が気になっていて、これがテカリなのかと気づいたのは本当に最近のことでした。

眉毛を描くときも、ファンデーションをしていないと眉毛パウダーのノリが悪く安い化粧品だからそんなもんなのかなぁなんて思っていました。

ある時ふと鏡を見ると顔がすごくテカっていて、もしかしてこれがよく言う顔のテカリ?と気づいてそれから毎日のように気にする日々が続いています。

どうにか改善するために顔のテカリに効くような化粧水や乳液などいろいろ試している最中です。

なかなかテカリを抑えるような物に出会えていなく迷走してしまっています。

自分なりに調べてみたら油分と水分どちらかがなくなりすぎても改善しないというようなことが書いてあったのでどうしたらいいのかなぁと思っています。

男のど直毛は非モテ事案※ただし非イケメンによる

romasaga
10/17/2021

引くほどサラサラで真っ直ぐな髪の毛の持ち主です。http://www.helenmasacz.com/

わざわざストレートにする女子がいらっしゃるくらいなので、モテモテな学校ライフを送れるものと思っておりました。が、お察しのように、「ただしイケメンによる」という絶望的な条件でしか発動せず、「ほと◯ら」だの、「わだあき◯」だの、散々な言われようでした。

大学生になる頃には、パーマをかけるようになりましたが、そのあまりにも強すぎる直毛パワーにより、3日でとれる始末でした。これはいけないということで、美容師さんと相談のもと、より強力にパーマをかけることにしました。今度こそ、自分はモテる髪型を手に入れられる!希望が溢れるその眼差しで、鏡を見てみました。結果は…。「漫画に出てくる大阪の主婦」のような、クセの強いチリチリ頭になるだけでした。しかもピンク色のチリチリです。

どうあがいてもダメなものはダメなのだなと察してからは、いつもの髪型に戻りました。顔を知らぬネットのゲーム友達は言います。「え、サラサラの髪とかめちゃくちゃ羨ましい」と。何が羨ましいものか。程よいくせっ毛の方がかっこいいに決まってる。以上のことから、自分は直毛非モテ説を提唱させていただきます。ありがとうございました。

メイク道具をきれいにするとお化粧ノリが良い

以前、アイシャドウチップ、ファンデーションのスポンジなどのメイク道具の一部分が固まったようになり、粉がうまくチップ・パフ・スポンジにのらないことがあったのです。しかも「ボロボロ」と崩れてしまいすぐに買い替えることが多かったのです。

ヒメルファンデーション

その原因のほとんどがメイクと、皮脂などが付着して不衛生になっていたことです。だからお肌のトラブルが多かったです。

スポンジなどのメイク道具の汚れが気になり、いつも清潔にするように心がけています。

メイク道具の汚れが気になる人って多いと思います。お肌にふれるメイク道具は清潔に、きれいにしておくとメイク・お化粧のノリがよくなります。

道具のもちもよくなるのでコスパはいいですよ。

洗うタイミングですが私はファンデーションのスポンジ、おしろいのパフは毎日、洗っています。アイシャドウチップ・ブラシは1週間、使ったら洗います。

洗い方は専用のスポンジクリーナーで洗っています。洗浄力が高いし、柔軟剤がはいっているのでやわらかく洗い上げてくれます。

専用のスポンジクリーナーがない人は、中性洗剤で洗えますよ。ぬるま湯につけてもみ洗いをするときれいになります。

洗ったあとは乾いた清潔なタオルで水気をふきとり、日陰で乾燥させています。

洗っていて手触りが悪くなったら新しいものと交換しています.

メイク道具を清潔、きれいにしておくと化粧ノリがよくなるしお肌のトラブルを防ぐことができます。だから私はいつでもきれいな状態をキープしています。

マスクかぶれになって

こんな世の中になってしまいし、マスクが当たり前になっている今。フィービーアイラッシュセラム(まつ毛美容液)の使用感と私の口コミ評価!市販の実店舗では購入可能?

私の肌はかつてないマスクの摩擦や息苦しさに疲れ果ててしまいました。

マスク生活6カ月目辺りからかゆみと小さい水疱?みたいなものが現れ始めチクチクと痛みも

時より感じることに・・・。仕事上、外で汗もかきマスクの中も曇って苦しい状態に。

肌荒れがひどくて逆にマスクが外せない状態になしましました。

思い切って皮膚科を受診しましたが、塗り薬で様子見。あまりぱっとは完治せず自然治癒にかけることにしています。

マスクを清潔に、一人の時はマスクを外す、 

家にかえるとすぐにお化粧を落とし、保湿をしっかりする。

基本的なことを一生懸命しました。努力の甲斐が実りほぼほぼ完治に近い状態に。自然治癒と同時に

顔の体操をSNSで勉強し毎日いま顔の筋肉を動かすが体操をしました。

最初は顔が疲れていましたが慣れてくると毎日の習慣にもなり暇があると体操してました。今はマスクかぶれも

あまりなくほうれい線まで消えてマスクをとってもふけ顔ではあがなく口角が上がる顔を手に入れました。

これもマスクかぶれになったおかげ?かも。

色々なきっかけで変わる意識は大事です。

慣れると当たり前になる体操は色々と取り入れていきたいことです。

そのニキビ潰してはいけない

私はお肌の悩みがつきたことはありません。小学生の頃から鼻の脇辺りに角栓が詰まり、指で押し出しては毛穴が開きっぱなしなんてことは日常茶飯事でした。中学生になってからは鼻パックを試したりドラッグストアで安い化粧水を使ったりケアをするようになりましたが思春期ニキビも出来、常に肌はテカテカしてました。なので油取り紙は必需品でした。高校生になり日焼け止めを使い、予防することを覚えましたが、一度頬にできものが出来、潰して開いた毛穴はなかなか閉じてくれません。

ルメントホワイトニングジェルの使い方や使用感などをご報告!私の口コミや効果など全レポート!

現在大人になり夏の外出時の日焼け止めはもちろん、大好きだったポテトチップスやカップラーメン等もなるべく控え、汚い手で肌を触らないようにしたり肌のトラブルを予防することに力を入れています。予防、洗顔、保湿まで毎日きちんとするようになり今では大分、前よりはよくなりましたが未だ油断すると大きなできものが出来ます。

生理前は特に気をつけないといけません。今までのニキビを潰した痕は未だうっすら残っています。毛穴も開きっぱなしです。少しクレーターになってしまっている様。女優さんの様に憧れる卵肌になる為には美容整形に行くしかないのかなと思っています。
若いときから予防、洗顔、自分の肌に合った化粧品でスキンケアをケチらずしっかりしておけば良かったととても後悔しています。

ニキビを潰すなんて論外です。開いてしまった毛穴はなかな戻りません。
今思春期で肌荒れに悩んでいる子達に食生活、睡眠の質の改善、スキンケアの大切さを知ってほしい。
前よりましになった私も現在はマスクによってあご周りがまた荒れてきました。早くマスクをつけなくて良い生活に戻りたいです。
お肌の悩みはこの先もまだまだ続きそうです・・

実践したことありますか?懐かしのダイエット法

いつの時代も痩せて健康になりたい、綺麗になりたいという思いは変わらないものですが、その方法は時代によって様々です。
今回は過去に流行したダイエット法でこんなものありましたよね。というものを紹介したいと思います。

ベルミススリムタイツの効果と私の口コミ!薬局やドンキなどでの市販状況もレポート!

【食べ物系】
りんごダイエット、朝バナナダイエットなど特定の食べ物を食べて痩せるという方法がありました。特に朝バナナダイエットは単純に朝バナナを食べるというだけです。バナナに含まれる酵素作用により便秘が解消したり、むくみなどにも効果があるとか。他にも酢キャベツ、最近ですと朝昼夕のうち1食をサラダチキンに変えるダイエット法などがあります。

【運動系】
運動系で特に印象に残っているダイエット法といえば、2005年ごろに流行した「ビリーズブートキャンプ」ではないでしょうか。ビリー隊長の掛け声に合わせてエクササイズを行うダイエット法です。負荷も大きく日頃から運動されてないの方は途中で挫折してしまう人も。ですが流行の要因ともなったビリー隊長の「君ならやればできる」など激励の言葉で頑張って痩せて腹筋が割れたなんて方もいたようです。令和になった今、再ブレイクしているとか。勇気のある方は入隊してみてはいかがでしょうか。他にのバランスボールやロングブレスダイエットなども流行しました。

今回は過去に流行したダイエット法を紹介しましたが、基本は規則正しい食生活、適度な運動、良質な睡眠を心がけて生活したいものです。

痩せることがすべてじゃない!恐ろしいダイエットの闇

私は高校生の時、ダイエットに挑戦したことがあります。そして、このダイエットがきっかけで私の人生は大きく変わりました。当時の私のダイエット方法は、カロリー制限と運動でした。まず、食事に関しては、1日の摂取カロリーを800キロカロリー前後に抑えるというルールを決めていました。糖質や資質の量は特に気にしていなかったので、菓子パンやアイス、ファーストフードなども食べていました。

ワンズアップの効果と私の口コミ!川畑要さんプロデュースのダイエットサプリを完全レビュー!

その代わり、夜ご飯はサラダのみで19時以降は何も食べないようにしていました。もし、食べ過ぎてしまった場合は、翌日の摂取カロリーをその分減らすなどで調整をしていました。これに加えて、毎日1万歩以上歩き筋トレも行っていました。このような生活を1年近く続け、約8㎏痩せることに成功しました。ここまでは、ダイエットに成功した良い話なのですがここからが悪夢の始まりでした。痩せていく爽快感にはまり、気づいたときには摂食障害となってしまっていたのです。

常に食事や運動のことで頭がいっぱいで、異常なほどの運動を行い、また、食事はほとんど何も取ることができませんでした。毎日毎日太る恐怖に襲われとてもつらかったです。まだ完全に治っていませんが、運動脅迫は無くなり、食事も普通に食べられるようになっています。この経験を通して、好きなものを好きな時に好きなだけ食べられることってこんなに幸せなことだったのかと、とても強く感じました。

この記事を読んだ皆さんには、どうか私のような苦しいダイエットはしないでほしいです。痩せてきれいになろうとすることは、とても素敵なことです。しかし、頑張りすぎてしまうと痩せる前よりもっと苦しい思いをします。この記事を読んでいる皆さんには、絶対に私のようなつらい思いはしてほしくないです。ダイエットの闇にはまらないように気を付けながら、たまにはご褒美においしいものを食べて、美しい理想の自分を目指しましょう!

妊娠中の不思議な嗜好の変化

romasaga
09/12/2021

元々コーヒーより紅茶派だった私は、コーヒーの美味しさを知らずにいました。しかし、妊娠を期に突然コーヒーの美味しさを知ってしまったのです。もちろん、妊婦はカフェインの摂取を控えた方がいいと言われるのに、なぜか不思議とコーヒーばかり飲みたくなってしまうのです。食べつわりだったこともあり、お腹が空いてくると胃がムカムカしてきてしまい、何かを急いで食べないといけないのですが、決まってコーヒーをのみたくなってしまうのです。

http://studiobigosinska.com/

仕方がなく、妊婦も飲めるノンカフェインのコーヒーを購入してきて飲んでいたのですが、それでも何と美味しいことか。それまで全く飲んでこなかったのに、自分自身の変化に我ながら不思議でした。

産後も、産後のストレスやイライラや疲労を解消するために、パッと頭に浮かぶのはコーヒーという存在。出産をしても、私の突然始まったコーヒー好きはおさまらなくなってしまいました。授乳期を終えて、今は何の規制もなく好きなだけコーヒーを飲めるということを良いことに、一日中コーヒーを飲んでいる私の毎日のルーティーンです。妊娠すると自分自身でも不思議ないろんな体の変化が起きましたが、本当は嗜好まで変わってしまうのは不思議です。

毛量の悩み、加齢とともに

romasaga
09/07/2021

私は、子供の時から、髪の量がものすごく多かった。物心がついた時には、男の子が欲しかった父親の影響で、強制ショートカット。太くて多くて短いので、すぐに髪の毛がたってしまう。それなのに、月1回の割合で美容院に行かされるので、結局中学生になるまで髪を伸ばすことができなかった。https://tips.jp/u/sayurin/a/tricore-rv

中学生になり、髪が伸びたのでしばるのだが、太いゴムでもやっとくくれる位。しかもものすごくぶっといロープのよう。すぐにゴムがダメになってしまう。三つ編みを試みた日には、中途半端な長さの髪が、編み目からぴょんぴょん飛び出してくる。諦めて一つ縛りでやり過ごした。高校生になると、髪をおろしてみたりもした。ただし物凄い量なので、夏は暑い。汗疹ができそうになるので仕方なく結ぶ。この頃は、同級生の女子は、授業中に枝毛探しなどしていたようだが、私は枝毛ができたことがなく、毛先から裂いて遊んでいる友達が少しうらやましかったほどだ。

結局年頃になっても、自分の納得いく髪型にはできたためしがない。しかし大人になり、結婚してからというもの、ある期待をしていた。それは、出産後の抜け毛。確か雑誌を読んでいるときだったと思うが、出産後の抜け毛が大量で排水溝がつまる、とか、抜けた後に生えた産毛が凄すぎて、前髪を作らないといけなくなった、とか、もうそれはわくわくしていたのだ。満を持して、私も出産することになるのだが、・・・あれ?抜け毛ないね?

いや、シャンプーの時、5本指に髪はごっそり絡みついているけど、これは通常と変わらないし。実際、ドライヤーを使った後の洗面所は毎回すごいことになっている。だけど私の期待していたような抜け毛は??40も過ぎて、本当はハリ・コシがなくなり、細くなってボリュームをだしたい、とかそういう悩みは雑誌で見るけど、私には縁がないみたい。いつまでこの剛毛と付き合っていくことになるのだろうか。一度でいいから、バレッタ(古!)を使ってハーフアップにしてみたかった・・・。

長年気になっていた口臭と歯並びの関係

romasaga
08/27/2021

幼稚園の時に歯医者さんから【きれいな歯だね。】と言われ嬉しかったのを覚えています。ブレスマイルウォッシュの効果を辛口評価!市販の販売店で売ってる場所は?

小学生の時、担任の先生がものすごく口が臭く、よく息を止めていました。中学生や高校生の時は、祖母の口臭が気になり嫌な気持ちでした。社会人になりマナー口臭を受けてからは、自分も臭いかもと思うようになり、周りかは指摘は受けてなかったですが、きっと誰も指摘できないんだろうと思い、人の近くで話さないようにしたり、下を向きながら話していました。

ずっとそんな生活をしていた私は真っ白なハリウッドセレブのような歯に憧れをもち、歯医者に相談に行きました。その際に私の歯並びは治す余地があると言われ、きれいな歯を得るために歯並びを治すことにしました。

歯並びを治し、毎月歯のクリーニングを開始しました。最初は歯石がこびりついており時間がかかりましたが、毎月歯のクリーニングをすることで、徐々に歯石がついてる量が減りました。クリーニングに通い始めてから歯科医師に、少しの歯並びの悪さも汚れがたまり、歯石にはバイ菌もいるため虫歯にもなる、歯石がないほうが臭いも減るから継続してクリーニングするようにとアドバイスされました。歯のクリーニングを始めて約1年。

自分でも歯間ブラシをするたびにあまり歯石がたまってなく、歯そのものが白く、ざらつきもないため、口臭に対して自信が持てるようになりました。今思い返せば、口臭が気になってた方達は、かなり歯並びが悪かったです。きっと歯並びが悪いせいで歯石がたまりそこから口臭が発生していたのでしょう。今後も口臭、虫歯予防のために歯のクリーニングに通いたいと思います。

タンパク質が低下が原因!美肌にはプロテイン!

プロテインの大きな2つの効果
必須アミノ酸の摂取
プロテインとは、そもそもタンパク質のことをいいます。タンパク質は20種類程のアミノ酸から構成されるものです。そのアミノ酸の中に必須アミノ酸というものが含まれています。この必須アミノ酸は8?9種類と言われています。これらは体内で構成することが出来ないものや不足しがちなアミノ酸であるため、自ら毎日に摂取が必要なのです。

http://svepm2019.org/

そして、この必須アミノ酸を摂取出来るのがプロテインになるのです。これらの摂取が毎日できていると、体内のタンパク質が正常に働くことができ、体の質を上手く保つことが出来るのです。

体の機能増強
体を構成しているものの中で水は約60%と最も多くを占めているのです。その次はタンパク質になり、なんと約20%を占めています。
プロテインと聞くと筋肉のイメージがあります。しかし、タンパク質は筋肉だけではなく肌や髪、内臓の各臓器などの構成に関わっている非常に重要な栄養素になりますので、プロテインの摂取というのは、美肌効果や髪質の改善など、そして女性にもメリットが大きいものとなっています。

タンパク質が不足すると?
筋力の低下
筋肉の多くはタンパク質で占めています。このタンパク質が低下を起こしてしまうと、筋肉のための栄養素が不足するということになります。そうすると筋肉だけではなく肌にも影響がでます。
筋力低下が起こってしまうと、体全体のバランスが崩れてしまい、ケガをしやすい体になるなど、基礎代謝が下がることにもなります。そうなると、胃腸の調子が悪くなったり、便秘や疲労の取れにくい体になることにもなります。

肌や髪質の低下
タンパク質は色々なアミノ酸の複合体の名前や総称の名前があります。とくに肌や髪に関わるコラーゲンですが、これもタンパク質の一種です。
タンパク質が不足してしまうと、新陳代謝を行う際の栄養素が足りていない状況になってしまうため、肌や髪の質の悪さに繋がってしまい、ダメージが出やすくなります。ですので、タンパク質が不足してしまうことは美容の観点から見てもすごく大きな影響を及ぼしてしまいます。

子どもを産んだ半年後の悲劇

女性の皆さん、バストのことを気にしたことはありますか??

無い方も、産後は気をつけてくださいね。

と、いうのも、私の胸は今…二の腕のあたりまで垂れ下がってしまっているのです!!!

私は2020年9月に、子供を出産しました。

可愛い可愛い女の子です♪モテアンジュの使用感を辛口評価でお届け!

ありがたいことに母乳が出る体質だったので、完全母乳で育ててきました。

産後は、身体がとても痛くて…こんなに痛みを引きずるのか!?とビックリしました。

そして、1日に8回以上の授乳。

私は、面倒くさくなって、24時間毎日いつでも、ブラジャーではなくブラトップを着用するようになりました。ポロッとめくるとすぐに授乳ができるので、家ではいつもブラトップにパーカーを着ていました。

必死に育児をしていたので、メイクもしないし、見た目は相当老けました。そんななので、もちろん、バストなんて気にしていませんでした。伸びに伸びきった乳首を見て笑ってました。

(乳首なんて誰も見ないし…)

そう思っていつもみたいにケータイをいじっていたら、とある投稿の

「二の腕まで垂れ下がった胸」という文字が目に入りました。

私はそれを「二の腕までは流石に垂れ下がらないでしょ…(笑)」と思い、確認するために鏡の前に立ちました。

「ええ!?!?!」

時すでに遅し。私のバストはもう、二の腕まで垂れ下がっていたのです……。

皆さん。

ブラトップはとても楽チンですが、これに頼りすぎると、バストがすごいところまで垂れ下がりますよ。

しっかりとブラジャーをつけてくださいね。

日焼けしてないところが私の本来の肌色

今年の夏は、コロナということもあり家族みな家でゴロゴロ過ごす時間が増えています。リンクルシャインの使用感と私の口コミ!辛口評価とネット上の評判などをご紹介

あまりの暑さに、かなりラフな格好をしているのですが、幼稚園に通う息子が私の足をみて「ママの足はクリームみたいに真っ白いね!」と言ってきました。私はどちらかというと、地黒な肌色なので、肌が白いと思ったことも言われたこともありませんでした。でも、あまり普段から私は足を出す格好をしないので、足の肌は全く日焼けをしていなかったのです。それを私自身も知りませんでした。

昔エステに通っていたときに言われたことを思い出しました。「肌は一枚で繋がっているんです。

だから、ここの肌だけ黒いとか白いとか本来はないんです」ということを。だから地黒だからとか、諦めることはないとないといわれたのでした。確かに、日焼けをしていなかったら、顔の肌も腕の肌もこんなに真っ白でキレイな肌をしていたのかぁと思うと、いかに日々の積み重ねとなっている日焼けというものは、恐ろしいものかということが分かります。息子に言われてから、自分自身の足の肌をみると、嬉しいやらむなしいやらです。今さらいくら日焼けに気を付けても、顔の肌が足の肌ほど白くなるとは思えません。でも、少しでも日焼けしないように心がけたいものです。

悩みに悩んだ背中の脱毛

romasaga
08/20/2021

背中の脱毛を考えるようになったきっかけは、フォトウェディングの撮影です。それまでは、そこまで背中を出すような露出のある服装を好んではいなかったので、気になる事が殆どありませんでした。しかし、結婚が決まりウェディングドレスの試着へ行った際、そういえばドレスは背中が開いている事に気がつき、それからは背中の毛をどのように処理するか悩む日々でした。

http://www.rootfoundation-rwanda.org/

自己処理をしようと後ろ向きになり鏡を見ながら処理しようにも、大変見にくく手は届かず逆に剃り残しがあったり等散々な結果になりました。そこで脱毛サロンで処理をお願いしようと探していましたが美容サロンでの光脱毛は、何回も通えるほど金銭的な余裕もありませんでした。他に方法がないかをネットで探していたところ「ブラジリアンワックス」というものに出会いました。

ブラジリアンワックスなら何回も通わずに1回お願いするだけで綺麗に毛を取り除く事が出来ると思いました。早速、ブラジリアンワックスを取り扱っているサロンへ向かいお願いした所、背中は大変デリケートな為、もしかしたら赤みやブツブツが出てしまう可能性があるとの事でした。その為、最初の1回目は背中の一部分の小さい面積でワックス脱毛をし異常が出なければ2回目で処理をする事になりました。

なんとか1回目で異常は出ませんでしたので、無事2回目で綺麗に毛を処理して頂くことが出来、満足な結果になりました。ブラジリアンワックスは体の部分によっては痛みを伴いますが、赤み等の異常が出なければ何回もサロンへ通わずに、大事な場面等に綺麗な状態で臨む事が出来る手軽な脱毛方法だと思います。

皮膚科に通う日々。

私は普通の会社に勤務する男です。https://tips.jp/u/sayurin/a/nico-soap

肌の悩みを持つようになったのは、高校一年生の時からです。年頃ということもあり、段々とニキビが増えてきました。その当時は非常に部活で忙しく、皮膚科にいく余裕もなかったため、市販の塗り薬を服用していました。

しかし、紫外線をほぼ毎日直に受けていた為、中々効果は見えませんでした。気にしていたとはいえ、今では当然に行っている入浴終わりの化粧水、乳液は全く塗っていませんでした。気づくと、ニキビだらけで真っ赤に見えるほどの量でした。高校三年生の冬、私は部活を引退し日程にも余裕が出てきました。

それからは皮膚科に通うようになり先生の話や薬を出してもらいました。お肌の荒れは乾燥からくるものだと教えて頂き、それからは化粧水、乳液と毎朝、毎晩欠かさずに行うようになりました。それをするようになったからと言ってすぐ良くはなりませんでしたが徐々にお肌の調子も良くなりました。そして今では皮膚科に行かなくてもニキビができない肌になりました。

ちょっとした意識づけや行動によってなんとでもなると感じました。逆を言えば、今まで何もしなかったんだからニキビが大量にできるのは当然のことだと自分に言い聞かせました。現在でも肌の保湿はもちろん、食事にも気を使いながら生活しています。

50を過ぎ、髪はぼろぼろ

romasaga
08/13/2021

年のせいか、ストレスのせいか、酒をかっくらって寝ちゃうせいか、抜け毛が多く薄毛がひどくなる。

ノアルフレシャンプーの口コミ&評価!

目が悪いので見えないよって抜け毛の量は分からないって自分自身をごまかしてきたが、髪を洗うと排水口に髪の毛が吸い込まれていく。

寝起きにドッキリ、枕の所々に髪の毛が絡んでいる。手ではなかなか集められないからコロコロでとるしかない。

髪にいいとどこかで聞いて、二回に一回はお湯シャワー(シャンプーとかを使わず、お湯で髪をすすいでゴミやら油をとるだけ)を続けるも、やはり抜け毛は減らない。

だんだん、髪の毛が薄くなって洗面台の鏡とかで俯くと頭頂部やら前髪の部分が光ってくるようになった。

ちまたで流行りのリアップやらは高くてなかなか使えないし、ネットで見る漢方薬系はなにやら怪しいから手が出ない。

もちろん病院なんて・・・CMとかやってるけど治せるものなのかねぇ?。

もっとも年も年なので今更もてたいとかの欲望もないので、髪の毛にお金を掛ける気もしない。

掛ける気もしないけど髪の毛自体は伸びてくるので、最低限の散髪はかかせない。

いっそのことスッパリ禿げてくれたらシャンプー、リンス代やら散髪代が浮くのになぁ。

半端に残ってるのがツライ。

子供に最近変化がありました。

romasaga
08/11/2021

最近子供に変化がありました。それは、子供が野菜を食べてくれたのです!めちゃくちゃ嬉しかったです!だって今までずっとシチューやカレーを作っても野菜を食べてくれなかったんです。玉ねぎとか全然食べてくれなくてすごく嫌でした。でも最近、うれしいことに食べてくれるようになったのです!私はもうとても嬉しすぎて泣きそうになりました。そんな大袈裟なと思うかもしれませんがとても嬉しく感じました。

プラステンアップαがもたらした効果

やっぱり気持ちがうれしいといろいろと嬉しくなりますよね。私はこれからもいろいろと頑張っていこうと言う励みになりました。正直気持ちばかり先走ってなにもできなくなると嫌なのですが、私の場合は気持ちと一緒に行動の写せましたので良かったです!なかなか子供の感情はよくわかません。この間までいやがってたものが今日食べられるなんてそんなことができるのはなぜなのかよくわかりませんでした、

これからもしっかりと子育てしていきたいなと思うようになりましたし、子供のことを誉めてあげようと思うようになりました。とてもうれしいことだと思います。それと同時に子供が成長したんだなということを感じました。ほのぼのしてしまいました。母親として守っていこうと感じました。

そばかすなんて、気にしないわ!

いつからでしょうか?顔にポツポツ、薄い茶色のような小さなものができてきました。
もともと私の肌は色が白く、小学生の時に親戚の叔父から
「お化粧してる?」
言われたことがあるくらい、きれいな白い肌をしていました。ちょっと、自慢です。

モイスポイントの効果を暴露!話題の人気アイクリームを使った私の口コミ!

それが、いつからか、頬のあたりにポツポツ出くるようになりました。いつから出てきたのかな…、今、考えましても思い出せません。遠い昔…、いいえ、そんな昔ではございません。(笑)
姉から、「そばかす、なんて、気にしないわ♪でしょ?」
と、言われた記憶があります。
お化粧をするようになっても、まだ美白のことは考えていませんでした。まだ大丈夫!と思っていました。

色白で、周りからきれいな肌と、言われてきましたので調子に乗っていたと思います、いえ、乗っていました。
ところが??
あれっ?増えている?、広がっている?

美白化粧品探しが始まりました。
しかし、なかなか肌に合う美白化粧品は見つかりません(T ^ T)お財布が寂しくなります。
飲むサプリメントもいくつか試してみましたが、腹痛や頭痛…、等の症状が出てしまい、続かず、止めることにしました。

必死で、美白化粧品を探しています間、知り合いの方から、たまたま甘酒が身体に良いと教えて頂き、美容にも良いとネットに書いてありましたので、モニターになって取り寄せてみました。飲みましたその日の夜から、効果が表れたようで、鏡に写る肌のキメがキレイになっていることに気が付きました。美白作用があるとは書かれていないのですが、私の身体には合っていまして、シミもそんなに増えていないようですので、今も続けて飲んでいます。
私にとっての美白化粧品は甘酒です☆

紫外線には年中気をつけます

私は日焼けをしやすい肌質で、少し日にあたるとすぐ肌が赤くなります。
夏場はもちろん、年中日焼け止めを塗るのは必須です。
外へ出て帰宅し、なんだか肌がひりひりするなと感じた時はたいてい日焼け止めを塗り忘れていたり、塗り方が甘かったりします。

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日焼けによって肌が浅黒くなるのも嫌ですが、赤くなり火照ったような顔になるのが恥ずかしく、乾燥したようにヒリヒリする痛みを伴うのが悩みです。
日焼けを恐れ過ぎている私より、日焼け止めは徹底して塗ることをおすすめします。

朝に化粧をする前に日焼け止めを塗り、日差しが強い日には外出前にもう一度塗り直すようにすると、炎天下でも焼けません。日焼け止めは正しく塗れば、本当に効果抜群です。
ウォータープルーフの日焼け止めであっても、海へ入るときや、汗をたくさんかくときは要注意です。休憩の度に塗るぐらいで丁度良いと思っています。

また日焼け止めを塗った日に気を付けたいのは必ず綺麗に落とすことです。ウォータープルーフのものは効果が薄れても落ちてはいません。石鹸や化粧落としでしっかり洗う必要があります。洗い残しがあると、肌荒れや乾燥の原因になります。重ね塗りした場合は複数回洗い流す必要があり、皮脂も一緒に落とし過ぎている可能性があります。洗ったあとの保湿も忘れないでください。

産後のバストの悩み

30代半ばの女です。今回はバストの悩みとの事で、胸に関しては、産前までは割とふっくらしていて自信がありました。しかし、産後授乳時期が終わり、ふと見てみると、明らかに左の胸が大きく、比べて右は小さいのです…。
調べてみると、心臓の上にある左のバストが大きくなりやすいと聞いた事はあるのですが、ママ友に相談しても私の周りにはそんな人はいません。

ヴィアージュビューティーアップナイトブラの装用効果

私の場合、左がEカップ、右はDカップといったように、カップ数が1ランク上下するほどの差があります。
主人に見られた際、明らかに違うのは何だか恥ずかしく、主人は気にしないよとは言ってくれていますが、アンバランスさが悩みです。
人間は基本左右対照じゃないし、人のものに関してはそんなに気にならないですが、やっぱり自分の事になると気になりますね。

気にしないでパットを入れちゃうべきなのか?

見た目のコンプレックスって、気にするなと言われても気になるものですし、そこを達観して気にしなくなるのって、吹っ切れた時か、ある程度の年齢になってからなのかな〜とも思ってしまいます。
このまま放置して、年齢を重ねるごとに左右のバランスが崩れていかなければ良いなと思いながら生活しています。

乾燥肌を甘く見てはいけない

今思えば、小学生の頃からの乾燥肌だ。
小学生の頃は、手足のひび割れ、皮膚は粉をふいていた。
当時はカサカサだなと思ってはいたが、特に生活に支障がなく、美容にも興味がなかったため、簡単な保湿しかしていなかった。
中学高校でも同じような感じだった。部活動でバレーボールをしていたので、小学生の頃より増して手荒れがした。

http://www.torontobeekeepers.org/

大学では、部活動をしてなかったのもあり、あまり気にはならなかったが、乾燥肌は改善しない。
痛い目にあったのは大人になってからだ。簡単な保湿はしていたのに、背中がやけにかゆい。服を脱ぐと粉こなだ。
良く見ると、全身粉をふいていた。保湿は普通にしていたのになぜだ?

保湿剤を増やしたが、改善されない。かゆくて痛くて眠れないくらい辛くなったので皮膚科へ。
「かわいそうなくらいの乾燥肌」と言われる。
皮膚科の先生からそう言われるとは、よっぽどなんだなと今更思った。

皮膚科から処方された保湿剤(ワセリンなど)で、少しは改善したが、完治はしなかった。
もう二度とこんな思いをするのは嫌だと思い、その日から保湿は大げさなくらい徹底した。

お風呂上りに濡れた肌にオイルを塗り、体を優しく拭いた後は保湿クリームを全身に塗った。
カサカサが気になる時は、クリームの前に化粧水をつけた。
そのおかげか、徐々に改善していった。

そして、いつの日か、「お肌とてもきれいですね」と言われるようになった。
え?自分が?かわいそうなくらいの乾燥肌と言われた私が??と信じられなかったが、
頻繁に言われるようになった。
自分ではあの苦しみがトラウマになっていたので、ずっと継続して徹底した保湿をすることで、肌の状態はかなり改善されるんだと身をもって知った。
ちょっとした乾燥だと思っても、肌のバリア機能は崩れるので、保湿は本当に大切だと感じている。

くせ毛はコンプレックス

romasaga
07/26/2021

私の髪は、幼稚園の頃まではサラサラの柔らかい毛質でした。ビフォリアの使用感を徹底評価!私と愛用者の口コミをまるごとご紹介します

毛質が変わったと気づいたときには、すでにくせ毛といわれるものになっていました。

うねり、縮毛、くせで広がるボリュームもある髪は、くせ毛知らずの母や姉という近い存在の人がヘアアイロンを持ってるわけもない当時の小学生だった私には到底扱いきれるものではありませんでした。

小学生ではプールや泊まりがあるような学校行事では、ドライヤーなんて持っていくことなんて当時はできません。

自然乾燥された髪は、うねりが強く出て鏡を見るのも嫌になるほどの悲惨です。

高学年になってから、母がストレートパーマを当ててみようかと提案された私は早速やりましたが、やや落ち着いたかなという程度。

それから美容師の方に縮毛矯正を打診されて内容を聞いて、ストレートパーマから縮毛矯正へと変更して定期的にかけていました。

高校を卒業後、就職をしてから初めてカラーをしました。

この時点でも縮毛矯正は続けていて、初めてのカラーで浮かれていた私はこまめにカラーをして相当髪にダメージを与えていたんだと今なら思います。

きっかけというほどではないんですが、カラーと縮毛矯正の両方をやり続けるのは金銭的に考えて無駄だなと気づいて、どちらかをやめようと思い縮毛矯正をやめました。

それでも縮毛矯正が残っている部分はストレートだし、カラーも続けられるし、くせが出てきたところはヘアアイロンでストレートにすればいいとそのまま過ごし続けていざ縮毛矯正されていない髪が伸び続けてみたら毛先は縮毛で髪は広がり、パサついて傷んでいるように見えると家族に指摘されて今まで縮毛矯正で隠されていた地毛は、ここまで酷くなっていたのかと驚きと悲しみを覚えました。

私にとってくせ毛というのはコンプレックスです。

くせ毛に縁のなかった姉も毛質が変わって少しくせが出ると零していましたが、私から見ればさらさらで艶のある髪に見えます。

今も縮毛矯正はやめていて、くせ毛でもまとまる広がりにくくするというシャンプーをネットの評判やテスターを使って自分の納得する仕上がりになる物を探して使ったりしています。

なにより通い始めた美容院の担当の人がくせ毛を活かすようにムースを使って、パーマをかけたような仕上がりにしてくれたことがとてもうれしかったです。

担当の人も驚いていましたし、私も驚きました。

どの美容院に行っても、くせ毛が気になると言えば縮毛矯正を勧められ、くせ毛を活かそうとしてくれた人はいませんでした。

確かに今も酷いくせ毛に悩んでいるし、コンプレックスは簡単になくならないけれど、私のくせ毛に向き合ってくせ毛でも楽しめるんだと教えてくれた人に出会えたことがとてもうれしい。

男子大学生の髪の悩み3選!

romasaga
07/22/2021

男子大学生の私が抱える髪の悩みを3つ紹介させていただきます。

くせ毛への効果は?トリコレの温感ヘッドスパトリートメントを購入した私の口コミ&評価!

①乾燥、パサパサ

美容師からよく言われる言葉は「乾燥髪だね」です。乾燥髪のデメリットの1つがワックスで束感を出しにくいという点です。美容師からも○○くんは普通の人よりも多めにワックスつけないと、ワックスをつけてる感とか束感とかが出ないんだよねと言われます。実際、家で鏡の前で髪をセットしたときは束感が出てたのに、友人との待ち合わせ前に駅のトイレで髪を確認すると束感がなくなっているということがよくあります。そういうときは手を軽く濡らしてセットしなおすとまた束感が復活します。

②髪を染めたことによるダメージ

何回か髪を茶髪にしたことがあり、染め直したり、黒染めをしたりしてきました。それによって髪のうるおいがなくなりつつあるのを感じています。そこで美容院では3回に1回くらいの頻度でトリートメントをするようにしています。3段階あるトリートメントですが、1番料金が安いトリートメントでもトリートメント後は圧倒的に指通りが良くなります。また、最近はヘアオイルなどをドライヤー前につけるようにしていて、それによってある程度は髪のダメージが減った気がします。

③毛が太い

私の髪は1本1本が太いため、サロンモデルのような髪型にするのが難しいとよく美容師に言われます。薄毛になりにくいという安心はありますが、髪が細い人にも憧れます。

目の小皺について

シミ、毛穴、肌荒れなどなど筆者の肌の悩みは尽きませんが、最近悩み始めて止まないのが目の小じわについてです。http://www.improvviso.org/

ある日久々にあった友人から言われた一言に絶句。「◯◯ちゃん(筆者)目の小じわめっちゃあるね!」その子は同い年、また最近はコロナ禍でマスクをつけているのが当たり前になっていたので自分自身ですらちゃんと鏡を見ていませんでした。確かに外に行く時も化粧は手抜きになっておりますが、肌のお手入れはちゃんとしていたつもりです。友人とバイバイをしたその足でデパートに駆け込みました。アイクリームは気休めにしかならないと思い塗っておリませんでしたが携帯でクチコミがいいものを検索、1万超えはちょっと痛い出費でしたが背に腹はかえられません。ドケチな筆者がここまでも潔く大判を振る舞えたのは友人の一言から昔言われた母の言葉がフラッシュバックしてきたからでもありました。

当時私はピチピチの10代、ニキビの悩みはあれど、肌のシミやしわ、ハリなどに悩んだことはまだありませんでした。(若いっていいですね笑)そんな筆者をみて母は、肌の中でも目の周りはとても大事。年齢は首と手に出るっていうけれど、相手を見て話すときは目を見るでしょう?シワは目立つしその人の人となりがわかるんだから、と。

私はまだ小じわ(だと思っています笑)が、どんどん深くなる前に早め早めのケアをしてアンチエイジングしていきたいと思います。

ダイエットには積極的な筋力トレーニングが良い!

現在ダイエットを行っている皆様はきっと様々な方法でダイエットを行っている事でしょう。ダイエットが成功すればそれほどまでにダイエットの方法が良かったり悪かったりと言う事は言えませんが、少しでも効率よくダイエットを行えるに越した事はないでしょう。

グラマラスパッツには副作用がある?使用上の注意点や私の口コミ&評価をご紹介!

そんな中でよりダイエットを効率的に行いたい人に向けて「このようなことを行うとダイエットが効率的に行うことができる!」と言うことがありますので今回はダイエットを効率的に行うためにはどのようなことを行っていくと良いのかと言うこと、またダイエットを効率化させて日常生活の効率も上げていきたいと言う方はぜひ参考にしてもらいたいです。

おそらくダイエットを効率的に行うにあたり有酸素運動が好ましいと言われていることがほとんどではあると思いますが、ダイエットを行う自分自身の筋肉量が少なければなかなか脂肪を燃焼させることができません。ですからダイエットを行うにあたり有酸素運動よりも先に筋力トレーニングを行う方がダイエットの効率が高まると言えるのです。

その筋力トレーニングの方法も様々ありますが、筋肉が1番つきやすくまた筋肉の占める割合が1番多いのは太ももですので、太ももの筋肉を鍛えるトレーニングを行っていくことが好ましいと言えるでしょう。皆さんがご存知の筋力トレーニングとしてはスクワットが挙げられます。ぜひ積極的にスクワットを行い、筋肉をつけながらダイエットを効率的に行ってみてはいかがでしょうか?